Πληροφορίες για το Appe Fitness+, την υπηρεσία που σας κρατά σε φόρμα

Τι είναι το Apple Fitness+

Η εταιρεία Cupertino παρουσίασε στις 15 Σεπτεμβρίου 2020 μια νέα υπηρεσία άσκησης που ονομάζεται Fitness +. Με αυτό, προσφέρονται διαφορετικές εκπαιδεύσεις στους χρήστες και μπορούν να μεταδοθούν σε όλο το οικοσύστημα. Εν ολίγοις, η υπηρεσία προσφέρει πολλά βίντεο με επαγγελματίες εκπαιδευτές που σας δίνουν οδηγίες για το πώς να κάνετε μια συγκεκριμένη άσκηση. Με λίγα λόγια, θα έχετε έναν personal trainer στην οθόνη του iPhone, του iPad ή της Apple TV σας που θα πρέπει να ακολουθήσετε στις οδηγίες του. Πρόκειται για την απόκτηση μιας εμπειρίας πολύ παρόμοιας με αυτή που έχετε όταν πηγαίνετε σε ένα γυμναστήριο για άσκηση.

Πρέπει να έχετε Apple Watch

Μία από τις προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την υπηρεσία είναι να τοποθετήσετε ένα Apple Watch στον καρπό. Είναι απαραίτητο να μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό ή τις θερμίδες που καίγονται. Η θετική πλευρά είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να κοιτάτε το ρολόι για να συμβουλευτείτε αυτά τα δεδομένα, καθώς μεταφέρονται στην οθόνη της συσκευής που χρησιμοποιείτε για να δείτε τις προπονήσεις. Αυτό σημαίνει ότι στην οθόνη του iPhone, του iPad ή της Apple TV θα έχετε τις πληροφορίες για όλα όσα κάνετε. Αυτή η αναπαράσταση μπορεί να γίνει μέσω των κλασικών πλέον δαχτυλιδιών καθώς και αριθμητικών πληροφοριών με καρδιακό ρυθμό και χρόνο που έχει περάσει. Σημειωτέον ότι είναι απαραίτητο να υπάρχει α Apple Watch Series 3 o ανώτερο .

Εκτός από το να έχετε ένα ρολόι Apple για να μπορείτε να κάνετε όλες τις ασκήσεις, σε ορισμένες θα χρειαστεί να έχετε και συγκεκριμένο εξοπλισμό. Προφανώς ανά πάσα στιγμή μπορείτε να επιλέξετε την προπόνηση που θέλετε να κάνετε, έχοντας τη δυνατότητα να κάνετε μια προπόνηση που δεν απαιτεί εξοπλισμό μόνο με το Apple Watch σας ή αυτά που χρησιμοποιούν ποδήλατο γυμναστικής ή διάδρομο μεταξύ άλλων εργαλείων Fitness.

Ποικιλία ασκήσεων και νέα εφαρμογή

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες ασκήσεις σε αυτήν την υπηρεσία. Σε όλα αυτά θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα βίντεο που επικεντρώνονται τόσο σε εκείνους τους χρήστες που είναι αρχάριοι όσον αφορά την άσκηση ή εάν είστε ήδη βετεράνος. Προφανώς, υπό αυτή την έννοια, η σκληρότητα με την οποία ο εκπαιδευτής θα προσεγγίσει την εκπαίδευση θα ποικίλλει ανάλογα με τα βίντεο που είναι διαθέσιμα. Συγκεκριμένα, οι ασκήσεις που είναι διαθέσιμες αυτή τη στιγμή στην υπηρεσία είναι οι εξής:

• βόλτα σε διάδρομο
• HIIT.
• Τρέξιμο σε διάδρομο
• Κωπηλασία.
• Χορός.
• Ποδηλασία.
• Γιόγκα.
• ABS.
• Δύναμη.
• Δροσιστείτε (όταν τελειώσει η άσκηση διατάσεων).

Η επιλογή του τύπου άσκησης που θέλετε να κάνετε δεν γίνεται από την εφαρμογή Δραστηριότητα. Η Apple έχει αναπτύξει μια νέα εφαρμογή που ονομάζεται «Fitness» όπου θα γίνεται όλη η διαχείριση της προβολής βίντεο. Σε αυτό μπορείτε να επιλέξετε τον χρόνο προπόνησης που θέλετε να κάνετε καθώς και τον αγαπημένο σας προπονητή και τη μουσική που θέλετε να παίξετε στο παρασκήνιο για να ρυθμίσετε τον ρυθμό σας. Αφού κάνετε όλες αυτές τις αρχικές ρυθμίσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε την εκπαίδευση. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ίδιοι οι εκπαιδευτές ειδικεύονται επίσης στην επιλογή της μουσικής που ταιριάζει καλύτερα με την εκπαίδευση που θα πραγματοποιηθεί. Σε περίπτωση που έχετε εγγραφεί στο Apple Music, μπορείτε να αποθηκεύσετε όλες αυτές τις λίστες για τον εαυτό σας.

Η εφαρμογή θα μάθει από την εκπαίδευση που κάνετε για να σας προσφέρει έξυπνα τα πιο προτεινόμενα για εσάς. Υπό αυτή την έννοια, θα προχωρήσετε σε επίπεδο δυσκολίας σε συγκεκριμένους τύπους προπόνησης αν ξεκινήσετε με τα πιο απλά, αφού η εφαρμογή θα σας προσφέρει νέες προκλήσεις.

Διαθεσιμότητα σε χώρες

Κατά την κυκλοφορία το Apple Fitness+ είναι διαθέσιμο μόνο στο Καναδάς, Ιρλανδία, Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία και Ηνωμένες Πολιτείες . Το Apple Fitness κυκλοφόρησε στους χρήστες στις 14 Δεκεμβρίου 2020 με την άφιξη της ενημέρωσης iOS 14.3. Οι υπόλοιπες χώρες θα πρέπει να περιμένουν μια παγκόσμια εφαρμογή προς το παρόν. Σίγουρα η Apple διερευνά τη δυνατότητα διπλασιασμού των προπονήσεων ώστε να είναι διαθέσιμες σε διάφορες χώρες. Αν και αν είμαστε ειλικρινείς, η αλήθεια είναι ότι η γλώσσα κατά την παρακολούθηση ενός προπονητή βίντεο μπορεί να μην είναι κάτι ζωτικής σημασίας για να μεταγλωττιστεί, καθυστερώντας την κυκλοφορία αυτής της υπηρεσίας.

Τον Σεπτέμβριο του 2021, η εταιρεία ανακοίνωσε την έναρξη αυτής της υπηρεσίας σε άλλες χώρες φθινόπωρο της ίδιας χρονιάς. Αυτές οι νέες χώρες που ανακοινώθηκαν ήταν οι εξής:

• Γερμανία
• Σαουδική Αραβία
• Αυστρία
• Βραζιλία
Κολομβία
• Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
Ισπανία
• Γαλλία
• Ινδονησία
• Ιταλία
• Μαλαισία
Μεξικό
• Πορτογαλία
• Ηνωμένο Βασίλειο
• Ρωσία
• Ελβετός

Τιμή συμβολαίου

Όπως λέμε, αυτή η υπηρεσία θα είναι διαθέσιμη στα τέλη του 2020, αφού όμως η τιμή της στις ΗΠΑ είναι γνωστή. Αυτή η τιμή μπορεί να μεταφερθεί αμετάβλητη από δολάρια σε ευρώ όταν καταλήξει να φτάσει στις διάφορες ευρωπαϊκές χώρες. Περιλαμβάνονται δύο προγράμματα συνδρομής που έχουν τις ακόλουθες τιμές:

9,99 ευρώ το μήνα. 79,99 ευρώ το χρόνο.

Αυτή η συνδρομή μπορεί να μοιραστεί με άλλα 5 άτομα στην οικογένεια που έχετε δημιουργήσει ή να εξοικονομήσετε χρήματα μαζί της όταν αναθέτετε τα πακέτα Apple One . Επιπλέον, η Apple προσφέρει έναν δωρεάν μήνα για όλους όσους χρήστες έχουν στην κατοχή τους Apple Watch για να δοκιμάσουν την υπηρεσία και όσοι αγοράσουν ένα νέο Apple Watch θα περιλαμβάνεται δωρεάν περίοδος 3 μηνών.